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SOGNO E COACHING: IL SIGNIFICATO DEI SOGNI AIUTA LA TUA CRESCITA PERSONALE

Sogno o son desto? Al di là dei dubbi di shakespeariana memoria, questa è una domanda che tutti dovremmo porci!

Perché? Perché il significato del sogno riflette il totale della nostra vita, in ogni aspetto: salute, benessere, affetti, business…

Sulla interpretazione dei sogni e sul loro valore sono stati sprecati fiumi di inchiostro e montagne di carta.

Io, che me ne occupo per professione, non ho mai letto e sentito tante scemenze come quelle che girano sulla interpretazione dei sogni.

PENSIERO POSITIVO? FACILE A DIRLO …E ANCHE A FARLO! (2° parte)

Ecco le tue 7 convinzioni per il pensiero positivo

Come promesso, eccoci di nuovo con le restanti 5 importantissime convinzioni per il pensiero positivo. Ricordi le prime 2? No?! Allora rileggi la 1° parte dell’articolo, poi continua la lettura di questo.

Convinzione 3.

TUTTO QUELLO CHE MI SUCCEDE È MIA RESPONSABILITÀ

Può sembrare una contraddizione con il pensiero positivo, invece è l’unico modo che hai per avere sempre in mano le redini della tua vita. Se pensi che quello che ti succede sia colpa o merito di qualcun altro, stai mettendo il tuo destino nelle mani di un altro diverso da te.

PENSIERO POSITIVO? FACILE A DIRLO …E ANCHE A FARLO!

Ecco le tue 7 convinzioni per il pensiero positivo

Il direttore commerciale di una nota fabbrica italiana di scarpe era stato mandato in India per valutare l’opportunità di aprire in quel Paese una nuova filiale. Dopo una settimana di permanenza in India, il direttore ha chiamato in sede e, con tono entusiasta, ha dichiarato:

VUOI FARE COACHING? ATTENTO A COME TRATTI I TUOI OBIETTIVI!

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Qual è il tuo obiettivo?

Con il coaching ti aiutiamo a renderlo ancora più raggiungibile.

Nel nostro precedente articolo sul coaching ti abbiamo aiutato a definire il tuo obiettivo secondo la regola SMART, piuttosto conosciuta a chi – come noi –  fa attività di coaching e mentoring. Ti abbiamo detto perché un obiettivo deve essere sintetico, misurabile, attuale, raggiungibile e temporalmente definito. Non hai letto l’articolo?! Che aspetti! E’ molto utile e interessante.

Però a volte non basta seguire al regola dell’obiettivo SMART nel coaching per ottenere i risultati desiderati. E’ utile anche assicurarsi che il tuo obiettivo abbia altre importanti caratteristiche che ti aiutano a raggiungerlo più velocemente e con minor fatica. Vediamo quali sono.

COACHING? COMINCIA CON OBIETTIVI “SMART”!

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Qual è il tuo obiettivo SMART? Con il coaching ti aiutiamo a definirlo.

Rispondi a questa semplice domanda: qual è il tuo obiettivo? Dare una risposta non è così semplice come sembra, vero?

E lo sai che in soli 28 giorni puoi migliorare prendendo una nuova buona abitudine?

Molto spesso si parla di obiettivi, di come raggiungere gli obiettivi, avere obiettivi e via dicendo. 

Nella nostra attività di coaching e mentoring sperimentiamo continuamente la necessità di non parlare di obiettivi solo in senso generico, ma di quanto sia importante far capire chiaramente che cos’è un obiettivo e, soprattutto, come stabilire i propri di obiettivi.

TRAINING AUTOGENO E AUTOCOSCIENZA

Il training autogeno ti aiuta nella conoscenza di te stesso e nell’autostima.

“Conosci te stesso” Questo consigliava l’oracolo di Delfi nell’antica Grecia “Se non riuscirai a trovare dentro te stesso ciò che cerchi, non potrai trovarlo nemmeno fuori”.

Questa è anche l’essenza dell’autostima: se non ti conosci, non ti piaci. Come puoi pensare di stimare qualcuno che non conosci?

Sembra facile! Starai pensando …e allora provaci subito.

PNL E PSICOTERAPIA: 1 A 1 E PALLA AL CENTRO!

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PNL e psicoterapia a confronto: contrapposizione o complementarietà?

La PNL è superficiale. La PNL è solo una moda. La PNL è una bufala. La PNL non è scientifica. Queste sono le considerazioni che spesso gli psicoterapeuti fanno nei confronti della Programmazione Neurolinguistica (PNL).

La psicoterapia non funziona. La psicoterapia è troppo lunga. La psicoterapia non risolve. La psicoterapia analizza, ma non cura. Queste sono le considerazioni che spesso fanno gli studiosi di PNL nei confronti della psicoterapia.

Tu che ne pensi? Questa contrapposizione tra “strizzacervelli” e “piennellari” è destinata a durare nel tempo?

Forse sì, ma